为普及大学生的心理健康教育,拓展大心理素质,培养良好的个性心理品质,在学校“5·25,我爱我”心理健康活动周之际,2013年5月29日,由学工处主办、环境科学与工程学院承办的“善待自己与善待他人”大学生心理教育专题讲座在教学楼4#105举行。本次讲座由我校心理协会指导老师庄景华主讲,我院党总支副书记姜艳宏主持,来自我校各个学院的心理委员及我院12级同学参加本次讲座。
庄景华老师从“善待自己,善待他人,接受现实,调整情绪”十六个字谈起,使同学们对“心理健康”有了一个初步的认识和了解,让同学学会感受更大的潜能、更高的生活质量、更强的身心幸福感,将“善待自己与善待他人”升华到“自我肯定与自我实现”的高度,告诉同学们不要拒绝成熟,要学会面对、倾听、关注、自律,要对自己有自信有期许。
在互动环节,庄景华老师希望大家志存高远、为目标努力拼搏进取,在大学期间要合理安排时间,学会自我调整,消除焦虑情绪,树立信心以积极的心态学习生活。学生纷纷表示学校开展这种讲座很有意义,希望可以定期开展。